Bei der Stufe 2 (Praxis mit dem inneren Hunyuan Qi) liegt der Fokus auf die Vertiefung des Qi im Körper bis tief in alle Bänder, Sehnen, Muskulaturen, Knochen usw. Die 10 Übungen basieren auf der traditionellen Kampfkunsttechnik. Durch die bewusste Konzentration auf die einzelnen Bewegungen der Übungen wird Qi herangeführt und kann tief in den Körper eindringen. Geist und Körper verschmelzen zu einer Einheit. Verspannungen werden gelöst, Energie fließt harmonisch durch die Meridiane im Körper, Konzentration und Intelligenz werden verbessert.

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"Körper und Geist Methode"

"body and mind method" (englisch)

"Xing Shen Zhuang" (chinesisch)