Verbesserung des eigenen Körperbewusstseins (Einklang Körper und Geist)

Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter, Lebensfreude

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Stärkung / Kultivierung der Lebensenergie (Qi)

Physische und psychische Krankheiten können geheilt werden (Blockaden lösen), bzw. Prävention von Krankheiten

Achtsames und bewusstes leben mit seinen Mitmenschen und mit den eigenen Gefühlen (Referenzsystem)

Verbindung zur Natur und Universum stärken

Bewusstsein schulen, spirituelle Weiterentwicklung

Ausgeglichenheit, Verbesserung des physischen und mentalen Wohlbefindens

Persönliche Entfaltung verborgener Fähigkeiten

Steigerung der Intelligenz und Verbesserung der Sinneswahrnehmung