• Verbesserung des eigenen Körperbewusstseins (Einklang Körper und Geist)

  • Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter, Lebensfreude

  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  • Stärkung / Kultivierung der Lebensenergie (Qi)

  • Physische und psychische Krankheiten können geheilt werden (Blockaden lösen), bzw. Prävention von Krankheiten

  • Achtsames und bewusstes leben mit seinen Mitmenschen und mit den eigenen Gefühlen (Referenzsystem)

  • Verbindung zur Natur und Universum stärken

  • Bewusstsein schulen, spirituelle Weiterentwicklung

  • Ausgeglichenheit, Verbesserung des physischen und mentalen Wohlbefindens

  • Persönliche Entfaltung verborgener Fähigkeiten

  • Steigerung der Intelligenz und Verbesserung der Sinneswahrnehmung